Как сохранить здоровые зубы и брекеты

Home » Брекеты » Как сохранить здоровые зубы и брекеты

breces_zubi_1306859255
Несомненно, каждому человеку при чтении любой статьи хотелось бы, чтобы она была интересной и увлекательной. Но не стоит забывать о том, что некоторые статьи содержат много лишней информации (пусть она даже интересная). Это приводит к тому, что тема теряется, и суть рассматриваемой проблемы размывается. Поэтому каждая статья должна быть исчерпывающей, всесторонней, занимательной, но не монотонной. С такой установкой мы и поговорим с Вами о сохранении здоровья наших зубов. О важности сохранения зубов, когда на них установлены брекеты. Тема эта обширная, включает в себя несколько аспектов.
Начнём с главного – основные правила чистки. Если Вы чистите свои зубы горизонтальными движениями зубной щетки, то знайте — это неправильный и малоэффективный способ. Их следует чистить, начиная от корней зубов к краям. Если брекеты покрывают части зуба, то начинают чистить сначала по поверхности брекета, а потом все глубже и глубже рядом с местом крепления брекета. Иными словами, верхний ряд зубов – сверху вниз, а нижний – снизу вверх. Только при таком способе чистки удаляются, несомненно, все остатки пищи между зубами. Помимо движений от корней зубов к их краям, необходимо чистить также жевательные и задние поверхности зубов. Чистка должна длиться не менее 5 — 7 минут. Только таким путем можно добиться максимального удаления зубного налета.
Хорошему состоянию зубов способствует и тщательное пережевывание пищи. Белый хлеб, пироги, сладости, мягко сваренная пища не требует при жевании усилий. В результате появляется осадок – зубной камень. Зубной камень может и появиться рядом с брекетом, который находится на зубе. Это вам скажет любой опытный ортодонт. А вот черный хлеб (ржаной), твердые яблоки, сырые овощи (морковь, капуста и так далее) очищают зубы и усиливают кровообращение в челюстной области. Поэтому используйте в своем рационе больше сырых овощей – это полезно не только для зубов, но для всего организма.
Если Вы заметите на зубах темный налет, который невозможно снять ни одной пастой, то воспользуйтесь старым, проверенным способом. Возьмите таблетку активированного угля (он продается в аптеке) и, прижав ее к зубам щеткой, энергично потрите темные места. Результат Вы увидите сразу же.
Однако даже при самом тщательном уходе за зубами часто невозможно избежать их порчи (когда стоят брекеты, то зубы могут подвергаться кариесу, особенно если их не чистить). Чтобы не допустить зубных болезней, необходимо посещать зубного врача хотя бы два раза в год, причем делать это нужно даже в том случае, если зубы кажутся совершенно здоровыми. Такая профилактика поможет избежать Вам многих неприятных моментов и зубной боли.
Берегите зубы от различных травм – не разгрызайте кости, орехи и прочее. Не подвергайте зубную эмаль воздействию резких перепадов температуры (не ешьте, например, мороженое, запивая его горячим чаем или кофе). Зимой дышите носом.
И несколько слов о курении. Конечно, надеемся, что Вы принадлежите к поколению молодых людей, исповедующих здоровый образ жизни. Но если Вы все-таки курите, подумайте, что кроме наличия пожелтевших зубов и характерного табачного запаха изо рта, Вы подвергаете опасности свое здоровье.
Соблюдение всех этих рекомендаций дадут Вам возможность до старости щеголять ослепительной улыбкой на зависть окружающим.

Стоматология. Киев. Цены на услугу: Брекеты
  • Аванто

    Киев, Печерский р-н, Старонаводницкая ул., 13, 1-й этаж
    7000 грн
  • Милдент

    Киев, Голосеевский р-н, Горького ул., 100, 1-й этаж
    4000 грн
  • Клиника Сидельникова

    Киев, Голосеевский р-н, Голосеевский пр., 130/57, 2-й этаж
    3500 грн

Посмотреть все предложения стоматологических клиник >>