Как ухаживать за зубами

Home » Чистка зубов » Как ухаживать за зубами

kak-ukhazhivat-za-zubami_1321188771
Нам кажется, что мы все еще с детства ознакомлены со всеми правилами ухода, но все таки очень мало кто из нас не знаком с «зубными проблемами». Очень часто это обусловлено неправильным уходом за полостью рта, а также курением и злоупотреблением таких напитков как кофе или крепкий чай. Как же нужно ухаживать за ними, чтобы они всегда были здоровыми, это вам не макияж, что можно нанести в салоне красоты и смыть дома.

Какая паста лучше?
Особых критериев по выбору зубной пасты не существует, но главное, что она не содержала фтор и не вызывала раздрожений так как в современных пастах много химии.

Что необходимо знать о зубной щетке?

Необходимо регулярно менять щетку, потому как бактерии, которые на ней накапливаются, могут стать причиной возникновения заболеваний полости рта, замедляют выздоровление больных зубов, потому как произойдет повторное инфицирование. Если даже еще и стекло 3 месяца, а ваша щетка уже потеряла свой первоначальный вид, то ее необходимо сменить.
Особенно часто менять щетку должны те, у которых расстройство пищеварительного тракта. Щетка меняется также сразу после перенесенных заболеваний, таких как ангина, пневмония, грипп, потому как все бактерии остаются на зубной щетке и продолжают там жить на протяжении одного месяца.
Главное, никто не должен пользоваться вашей зубной щеткой это также интимно как нижнее белье или массажер.

Как долго и как часто надо чистить?

Минимум 2 раза в день. Продолжительность процедуры – не менее 3 минут.

Как правильно чистить?

Перед чисткой , зубную щетку необходимо тщательно промыть и нанести на нее зубную пасту в небольшом количестве.

Внутреннюю и наружную поверхность зубов нужно чистить так: рабочую часть зубной щетки расположить под углом 45 градусов к зубу и начинают проводить выметающие движения в направлении от десны к зубу.

Жевательная поверхность чистится так: щетку расположить горизонтально и совершать возвратно-поступательное движение.

Внутренняя поверхность жевательных зубов необходимо чистит короткими движениями щетки, которую необходимо расположить под углом к вертикали.

Внутренняя поверхность передних зубов: делаю движения от десны к верхнему краю, а щетку расположить вертикально.

Не надо забывать также, чистить язык. Его очищают возвратно-поступательными и выметающими движениями.
Зубную щетку необходимо тщательно промывать и ставить в емкость щетиной вверх.

Стоматология. Киев. Цены на услугу: Чистка зубов
  • Healthy Dent

    Киев, Печерский р-н, Щорса ул., 23, каб.1, 1-й этаж
    190 грн
  • Аванто

    Киев, Печерский р-н, Старонаводницкая ул., 13, 1-й этаж
    1100 грн
  • Аванто

    Киев, Подольский р-н, Константиновская ул., 22/17, 1-й этаж
    1100 грн
  • Смайл

    Киев, Дарницкий р-н, Бажана пр., 12, каб. 5, 1-й этаж
    120 грн

Посмотреть все предложения стоматологических клиник >>