Налет на зубах - как с ним бороться?

Home » Чистка зубов » Налет на зубах — как с ним бороться?

Зубной налет — эта проблема в стоматологии принадлежит к разряду «вечных». Образование отложений не останавливается ни на минуту, и стоит чуть ослабить контроль (не сменить вовремя зубную щетку, воспользоваться некачественной зубной пастой или элементарно пропустить чистку зубов), как ситуация ухудшается.

А если налет не удалять в течение двенадцати часов, он постепенно начинает отвердевать, давая начало зубному камню. Тот же, в свою очередь, способен вызывать целых букет пренеприятных явлений: гингивит, пародонтит. Да и вообще, желтоватая или коричневатая липкая пленка на зубах никого не украшает.

Вы уверены, что делаете все возможное, чтобы бороться с этой напастью? Проверьте! При условии соблюдения нижеперечисленных советов белоснежная улыбка вам обеспечена.

Регулярная гигиена ротовой полости

Качественная гигиена полости рта — первое оружие против налета. Серьезно подходите к покупке зубной щетки и пасты (в этом вам помогут наши статьи «Выбираем зубную щетку» и «Какая зубная паста вам подходит?»). Помимо очистки зубов пастой дважды в день после еды, используйте также зубные нити (флоссы) и средства для полоскания рта.

Как правильно чистить зубы?

Верное положение щетки — под углом 45 градусов к зубной поверхности. Начинаем с верхней челюсти: сначала очищаем зубы снаружи, потом переходим к внутренней части, которая обращена к языку (здесь щетку держим вертикально). Движения возвратно-поступательные, как вертикальные, так и горизонтальные, можно применять также круговые. Чтобы обеспечить чистоту вдоль линии десен, при работе с верхними зубами совершайте побольше движений щеткой от десны вниз, с нижними — вверх, как выметая налет от десен.

Одновременно захватывайте не более двух зубов.

Далее переходим к жевательным поверхностям: делаем один-два десятка движений с каждой стороны, щетку при этом направляем наружу. После этого можно заняться нижней челюстью. Обрабатывая передние зубы, следует держать щетку уже под углом 90 градусов. Не забывайте, что излишнее давление на щетку может травмировать слизистую оболочку.

В завершение процедуры стоматология рекомендует провести массаж десен. Для этого смыкаем зубы и выполняем легкие круговые движения щеткой по поверхности десен. Зубной налет имеет тенденцию скапливаться на языке, так что не забывайте и про его очистку.

Удаление налета в стоматологии

Многие по незнанию путают профессиональную чистку зубов и отбеливание. Если отбеливание подразумевает воздействие на эмаль и более глубокие слои зуба, то при чистке стоматолог работает только с камнем и зубным налетом. Такую процедуру стоматология рекомендует проводить не менее раза в год, а можно и чаще.

А напоследок еще несколько советов:

— кушайте побольше твердых продуктов: морковь, яблоки прекрасно удаляют отложения;

— после еды споласкивайте рот водой, а лучше используйте специально предназначенные для этого средства;

— в свое время было популярным домашнее средство — чистка зубов с содой. Это достаточно агрессивное воздействие, которое способно травмировать эмаль, так что если уж вы используете такой метод, прибегайте к нему не чаще раза в неделю;

— не злоупотребляйте сладкими газированными напитками

Стоматология. Киев. Цены на услугу: Чистка зубов
  • Дарсбери

    Киев, Шевченковский р-н, Бехтеревский пер-к, 13, 1-й этаж
    250 грн
  • Модена

    Киев, Дарницкий р-н, Елены Пчилки ул., 5, офис 249.
    200 грн

Посмотреть все предложения стоматологических клиник >>