Кофе против запаха изо рта

С одной стороны стоматологи предупреждают, что употребление кофе и чая вызывает потемнение зубной эмали. С другой стороны, ученые Телль-Авивского университета выяснили, что экстракт кофе понижает выделение газов с неприятным запахом бактериями слюны. Возможно, на основе экстракта кофе можно изготовить перспективный дезодорант для рта.

Руководитель исследовательской группы, Mel Rosenberg, специалист Университета Тель-Авива, утверждает, что существует некий парадокс — свежезаваренный кофе может вызывать галитоз (неприятный запах изо рта), так как обладает свойством подсушивания слизистой оболочки, эффект возрастает, если в кофе добавить молоко, поскольку ферментация молока начинается под воздействием слюны.

С другой стороны – экстракт кофейных зерен с противоположным эффектом действует на ротовую полость. Когда в процессе экспериментов специалисты университета добавляли экстракт кофе в пробирки со слюной, то оказалось, что он на 90% снижает выработку зловонных газов.

Сотрудники лаборатории, которой руководит Mel Rosenberg, решили пойти дальше. Они выделяют из зерен кофе вещество, которое подавляет выработку газов бактериями. В результате возможно будет на его основе получать лекарства от галитоза и дезодоранты для рта.

Трехлетних жителей Уэльса научат правильно чистить зубы

Конец этого года ознаменовался для жителей Уэльса крупномасштабной акцией: во всех детских учреждениях, которые посещают малыши в возрасте трех лет, будут проведены ознакомительные лекции, призванные научить ребятишек правильно чистить зубы.

Идея подобного мероприятия возникла, когда стали известны неутешительные данные местной статистики. Оказывается, третья часть маленьких уэльсцев, едва достигнув четырехлетнего возраста, имеют проблемы с зубами. Одной из самых частых причин этих проблем является кариес.

Работники социальных служб, прошедшие специальный курс обучения, проведут занятия с детьми, которые посещают детские садики и начальную школу. Малышам расскажут о том, почему так необходимо заботиться о своих зубах, как правильно ухаживать за полостью рта, как чистить зубы, чтобы принести им пользу, а не вред.

Кроме того, детям раздают бесплатные зубные щетки и пасту, которые они могут взять домой. Акция будет контролироваться и по ее итогам все дети будут осмотрены врачами при помощи мобильных стоматологических кабинок.

Заинтересованность в проведении подобной акции проявило непосредственно правительство Уэльса, которое выделило бюджетные деньги на успешное внедрение программы по оздоровлению детей младшего возраста. В программе участвуют дети от трех до пяти лет. В случае успеха пилотного проекта, правительство согласно спонсировать следующий этап программы, который затрагивает детей среднего школьного возраста.

Профессиональная чистка зубов: чистота - залог здоровья, гигиена – норма жизни

Гигиена – слово, трудное для произношение. Маленькие дети «низводят» его до «гиены», «гены», «гигены»… Гигиена ротовой полости– дело, казалось бы, наоборот – простое. Что может быть проще, чем зубы почистить? Раз, два – и готово! Вот именно из-за таких укоренившихся в сознании предрассудков гигиена ротовой полости и превращается у нас в бледную пародию на саму себя. Мы начинаем думать, что чистка зубов – мероприятие скорое, а иногда и необязательное. А заканчиваем потерей зубов и масштабным протезированием уже к сорока годам. Откажитесь от стереотипов: гигиена полости рта отнимает куда меньше времени, чем лечение. Два раза в год проводите такое мероприятие как профессиональная чистка зубов.

Напрашивается, что профессиональная чистка зубов – это чистка, которая проводится профессионалами, в данном случае, специалистами-стоматологами. Это не значит, что бригада скорой стоматологической помощи прибудет к вам на дом почистить зубы. Профессиональная гигиена ротовой полости, профессиональная чистка зубов проводится в кресле у врача при помощи современной стоматологического оборудования. Для это цели применяется ультразвуковой аппарат – скалер. Профессиональная чистка скалером совершенно безболезненна, зубы не травмируются, не нарушается целостность эмали, что, в конечном итоге, очень и очень хорошо.

Также возможна чистка методом Air-flow. Он заключается в следующем: с помощью специального аппарата под давлением подается струя воды и абразивного средства, которые и отшлифовывают зубы, они становятся светлее, приобретают ухоженный вид.

Гигиена ротовой полости и профессиональная чистка зубов включает также полирование. Зубы обрабатываются при помощи специальных щеточек, резиновых колпачков, специальных полосок.

Затем зубы покрываются лаками, в состав которых входит фтор, а десны смазываются антибактериальными гелями. Вот она—красота, чистота и гигиена! Зубы сияют!

Когда и зачем нужна профессиональная чистка зубов?
Предположим, что вы – образец для подражания, не понаслышке знающий, что такое гигиена ротовой полости. Вы чистите зубы щеткой по пять минут дважды в день, пользуетесь флоссами, ополаскивателями и еще бог весть чем. Нужна ли вам профессиональная чистка зубов? Нужна. Гигиена ротовой полости и как таковая профессиональная чистка – осознанная необходимость. Осознанная, в первую очередь, в так называемых странах цивилизованного мира. Там гигиена ротовой полости –абсолютная норма, а профессиональная чистка входит в обязательный план посещения стоматолога на каждые 3-4 месяца.

Дело в том, что образование зубного налета (камня) влечет за собой болезни пародонта, которые могут привести к полной потере зуба, и создает благоприятную среду для кариеса. Профессиональная чистка зубов показана людям, предрасположенным к кариесу, тем, кто наблюдает у себя кровоточивость десен. В группу риска по образованию зубного налета (камня) входят курильщики, любители вина, чая и кофе.

Стоит отметить, что даже самая тщательная гигиена ротовой полости может не уберечь вас от образования зубного налета (камней). Возможно, у вас нарушен обмен веществ. Может быть, это ваша индивидуальная особенность, в основе которой лежит наследственный фактор. Значит, профессиональная чистка зубов, гигиена ротовой полости необходима вам чаще обычного. Вообще гигиена полости рта поможет вам избежать многих проблем с зубами. Любите себя, и будьте здоровы!

Гигиена полости рта помогает ясно мыслить в старости

Американские специалисты утверждают, что установили закономерность между состоянием полости рта и живостью интеллекта у людей пожилого возраста. Ученые-физиологи Колумбийского университета на основании данных исследования, в котором участвовало почти две с половиной тысячи человек, сделали вывод: люди в возрасте должны содержать полость рта в порядке. Болезни зубов и воспаления пародонта замедляют мозговую активность.

Добровольцы преклонного возраста (всем исследуемым перевалило за шестьдесят) сперва должны были посетить кабинет стоматолога. Затем им предлагалось решить несколько тестовых заданий, проверяющих мыслительные способности испытуемых. В итоге 5, 7% провалили испытание на память, 22,1 % не справились с вычислительными задачками, 6,5 % не осилили тест на ассоциации.

При этом, отмечают исследователи, самый низкий уровень ответов выдали участники, чья полость рта находилась в наиболее запущенном состоянии: они не справились с простейшими арифметическими задачками и в три раза хуже выстраивали ассоциативные ряды.

Американские ученые стоматологи советуют людям в возрасте ответственно подходить к гигиене полости рта. «Мы не настаиваем на прямой зависимости, пока это только эмпирические умозаключения, — рассказывает одни из экспертов. – Но, не сомневаемся, связь будет установлена. Исследование продолжается».

Учимся чистить зубы нитью (флоссом)

Оказывается, зубная нить – важный гигиенический «инструмент», помогающий поддерживать гигиену рта. Ее нужно использовать каждое утро. Об этом говорят цифры.

В эксперименте, который проводили стоматологи нью-йоркского университета, приняло участие сто два человека. Это были пары близнецов в возрасте от 12 до 21. Половина близнецовых пар пользовалась только зубной щеткой в течение двух недель, а вторая половина – щеткой и зубной нитью.
Это позволило установить, что гигиенические процедуры с участием зубной нити значительно лучше убирают из ротовой полости вредоносные бактерии за очень короткий промежуток времени.

Поэтому стоматологи советуют применять зубную нить в качестве профилактической меры регулярно и сочетать с чисткой зубов с помощью зубной щетки. Это позволит защитить зубы и дёсна.

Рекомендации пациентам после профессиональной гигиены полости рта

После проведения профессиональной гигиены полости рта возможной реакцией организмаявляется появление повышенной чувствительности зубов и незначительная кровоточивость десен. При необходимости можно нанести на десна и межзубные промежутки гель «Метрогил дента» – два раза в день в течение 10 дней или использовать ополаскиватель «Гивалекс» – 2 раза в день 6-7 дней, хлоргексидин 0,2 % — 2 раза в день – 7 дней.

В течение 2-х часов после проведения профессиональной гигиены зубов пациентам не рекомендуется:

1. Курить

2. Употреблять продукты, которые сожержат красители:

• напитки (кофе, черный, зеленый чай, красное вино)

• овощи (свекла столовая, морковь)

• приправы (соевый соус, смесь карри, куркуму)

• фрукты (смородину, чернику, черешни, шелковицу)

3. Употреблять продукты, которые способствуют повышению чувствительности зубов:

— напитки (соки, газированные напитки)

— фрукты (лимоны, яблоки)

Гигиена ротовой полости после профессиональной чистки зубов в отдельных случаях не следует применять спиртосодержащие ополаскиватели для полости рта первые 3-7 дней рекомендуется чистить зубы мягкими щетками типа “Soft” через 7 дней можно переходить на чистку зубов щетками средней жесткости рекомендуется ежедневное использование зубной нити (флосс).

Если вы пользуетесь ирригатором для полости рта (Waterpik, Oral-B -центр), его необходимо применять, начиная с минимальной мощности.

Систематическая тщательная гигиена полости рта влияет на состояние зубов, десен, срок службы пломб, коронок, мостовидных конструкций, зубных протезов, а так же на организм в целом. Регулярные визиты к стоматологу для поддержания результатов лечения, удаления зубного камня или бактериального налета и контроля гигиены необходимо проводит каждые 6 месяцев. Пациентам, которые лечатся с помощью ортодонтичных конструкций, необходимо проведение профессиональной гигиены каждые 3-4 месяца.

8 простых и доступных способов гигиены зубов и рта (как ухаживать за зубами)

Сохранить здоровье зубов и дёсен на протяжении жизни — совершенно реально, но для этого важно соблюдать несложные правила. Правильное питание матери при беременности, соблюдение противокариесной диеты уже после рождения, регулярные профилактические посещения врача — стоматолога – это важные аспекты сохранения здоровья органов полости рта. Однако никакие благоприятные условия не обеспечат защиту зубов и дёсен, если человек не соблюдает оптимальную гигиену полости рта.

До сих пор среди некоторых людей бытует ошибочное мнение, что если зубы и дёсны здоровые и отсутствуют неприятные ощущения, то совершенно необязательно проводить гигиенические мероприятия и посещать стоматолога регулярно. В таких случаях в полости рта быстро накапливается мягкий зубной налёт и остатки пищи, появляются твёрдые зубные отложения, на поверхности которых активно размножаются вредные микроорганизмы, появляется неприятный запах изо рта и, как следствие, достаточно быстро развивается кариес и заболевания дёсен, занимающие огромный процент среди патологий в стоматологии.

Большинства проблем можно избежать, соблюдая элементарные правила индивидуальной гигиены полости рта. Кроме того, для оптимальной гигиены в современной стоматологии разработан широкий ассортимент средств и предметов гигиены полости рта. Давайте определим необходимый набор доступных гигиенических средств и предметов, которые должны использоваться при здоровых зубах и дёснах.

1.Профилактическая зубная щётка

В двух вариантах(на выбор)

1.1.Мануальная — основной предмет гигиены в стоматологии, подбирается с удобной ручкой, желательно с выступом, для эффективного очищения труднодоступных участков, например, в области зубов мудрости. Щетинки щётки должны иметь микроструктуру и быть многоуровневыми, желательно наличие индикаторных пучков, показывающих степень износа предмета гигиены. Размер рабочей части щётки должен не превышать по длине двух сантиметров.

1.2. Электрическая зубная щётка как предмет выбора.

Важно выбирать щётку с круглой головкой, которая совершает возвратно-круговые движения и обеспечивает, таким образом, тщательное удаление налёта, в отличие от щёток с прямоугольной головкой. Щетина щётки должна так же быть разноуровневой и иметь различные степени жёсткости.

2 Лечебно-профилактическая зубная паста

зубная паста — основное средство гигиены, должна иметь умеренную пенистость, среднюю степень абразивности и приятный вкус и не содержать сахара. Особое внимание в стоматологии рекомендуется уделять лечебному составу паст: экстракты трав и витамины очень полезны для дёсен, но вид пасты нужно периодически менять. Особенно не рекомендуется при здоровых дёснах пользоваться пастами с сильными антибактериальными препаратами, например, триклозаном.

3.Ополаскиватели для полости рта

Ополаскиватели для полости рта должны содержать фтористые компоненты, желательно сочетающие в себе противокариесные и противовоспалительные свойства, например, фторид олова или его аналоги, широко применяемые в стоматологии. Ополаскиватели тоже нужно регулярно менять и выбирать таким образом, чтобы профилактический состав пасты и ополаскивателя не был одинаковым. Использовать ополаскиватели желательно не менее двух раз в день.

4.Зубные эликсиры

Зубные эликсиры — применяются ограничено, поскольку содержат достаточно большой процент алкоголя и требуют дополнительного разведения водой. Поэтому применение эликсиров для гигиенических процедур в стоматологии не всегда практически удобно.

5.Зубочистки

Зубочистки — рекомендуется использовать для гигиены деревянные, имеющие треугольную форму в поперечнике зубочистки, которые применяются как промежуточные вспомогательные предметы гигиены в случаях, когда проведение полноценной чистки зубов является затруднительным.

6.Флоссы (зубные нити)

Флоссы (зубные нити) — Могут применяться флоссы как обычные, так и пропитанные фторсодержащим раствором, например, фторидом натрия, их рекомендовано применять для гигиены межзубных промежутков после каждого приёма пищи. Такие нити способствуют очищению и восстановлению кислотно-щелочного баланса в области десневой борозды. Удобны в применении только при отсутствии нависающих пломб и аномалий положения зубов.

7. Ирригаторы (как часть орального центра или отдельно)

Ирригаторы — позволяют проводить профилактический массаж дёсен при проведении гигиенических мероприятий, стимулируя кровообращение в области десневых сосочков, что важно для поддержания стоматологического здоровья тканей пародонта.

8. Жевательные резинки

Жевательные резинки — применяются только не содержащие сахар и только после еды, используются не более 15-20 минут в тех случаях, когда применение стандартной процедуры чистки зубов не представляется возможным.

Важно помнить, что предметы гигиены имеют свойство изнашиваться. Поэтому для поддержания высокого уровня гигиенических процедур в стоматологии, рекомендуют производить замену зубной щётки на новую не реже чем раз в три месяца, а зубочистки и флоссы использовать только как одноразовые.

Таким образом, правильный выбор средств индивидуальной гигиены в сочетании с другими условиями является залогом здоровья тканей полости рта и хорошего настроения.

Зубной камень: нужно ли обращаться в стоматологическую клинику?

Зубной камень, об опасностях которого мы часто слышим в рекламе, представляет собой отвердевший зубной налет. В темный цвет его окрашивают кусочки пищи, бактерии, отмершие клетки, а также входящие в его структуру соединения кальция, железа и фосфора. В зависимости от расположения стоматология различает наддесневой и поддесневой камень. Если отложения находятся под десной, диагностировать их даже стоматологические клиники могут только при помощи зонда.

Почему появляется зубной камень?

Причины, порождающие зубной камень, многообразны: нарушение прикуса или обмена веществ, употребление мягкой пищи, недостаточно регулярная или тщательная чистка зубов, специфическое строение зубного ряда и др.

Чем опасен зубной камень?

Зубной камень создает благодатную среду для роста и размножения микроорганизмов, которые провоцируют воспаление десен, приводя к распространенному в стоматологии заболеванию пародонтит. Происходит это так: зубной налет накапливается, отвердевает, камень постепенно врастает внутрь десны, вызывая ее воспаление. Десна начинает отступать от зуба, десневой карман становится глубже, появляется неприятный запах изо рта. Таким образом формируется уже поддесневой камень, благодаря которому бактерии начинают проникать в ткани пародонта, а десна становится меньше в размерах — развивается пародонтит. Если не обращаться в стоматологические клиники для удаления камня, можно потерять зуб. К тому же данная ситуация чревата и другими недомоганиями, к которым стоматология уже не имеет прямого отношения: бактерии могут проникать в кровяное русло, создавая благоприятные условия для сердечно-сосудистых заболеваний, интоксикации организма и хронических болезней.

Между тем, всего этого можно избежать, если обратиться в стоматологию.

Как стоматологические клиники удаляют зубной камень?

Современные стоматологические клиники располагают большим арсеналом средств, которые позволяют избавиться от зубного налета и камня: стоматология применяет ультразвуковые скейлеры с особыми насадками, ручной инструмент, систему Air Flow. Обработка одного зуба скейлером отнимает не более пяти минут, после этого врач в стоматологии удаляет отложения из труднодоступных мест при помощи ручного инструмента. Воздушно-абразивная система (Air Flow), которую стоматологические клиники часто используют в качестве завершающей процедуры после удаления зубного камня, эффективна против налета, однако против камня практически бессильна.

Несколько советов по профилактике

Каждые 3-6 месяцев необходимо посещать стоматологические клиники, чтобы удалить зубной камень. Важно соблюдать рекомендации по чистке зубов, которые дает ваш врач, использовать современные средства для гигиены полости рта, которые предлагает стоматология: не только качественные пасты и щетки, например, электрические зубные щетки, но и зубные нити.

Какая зубная паста вам подходит? Советы стоматолога

Наверное, вы не раз испытывали искушение купить разрекламированную отбеливающую пасту и за две недели стать счастливым обладателем белоснежной улыбки (именно такой результат обещают нам дивы из телевизионных роликов). Между тем любой стоматолог скажет, что здоровой белизны зубов можно достичь только при профессиональном отбеливании, а используя пасту с агрессивными компонентами ежедневно, вы в лучшем случае рискуете «заработать» повышенную чувствительность, а в худшем — серьезно повредить эмаль.

Этот простой пример показывает, что к покупке зубной пасты нужно подходить со всей серьезностью. Расскажем вкратце о том, какие советы по данному вопросу дают стоматологи.

Разновидности зубных паст по назначению

Гигиенические зубные пасты

очищают зубы от остатков пищи, обеспечивают полости рта приятный запах. Подобные пасты подходят для тех, кто регулярно наносит визиты в стоматологию и не имеет особых проблем с зубами.

Лечебно-профилактические зубные пасты

используются для того, чтобы предупредить кариес (пасты с кальцием или фтором) или облегчить течение заболеваний пародонта (пасты с противовоспалительным действием). В их состав входят экстракты целебных трав (мята, шалфей, ромашка), биологически активные вещества, а также ценные микроэлементы. Имейте в виду, что пасту со фтором ваш стоматолог не посоветует применять чаще двух раз в неделю.

Лечебные зубные пасты

как правило, их реализуют в аптеках. Содержат высокие концентрации лекарственных препаратов узкого назначения. Таким пастам под силу, например, уменьшить воспаление или ускорить заживление десен.

Применять подобные средства можно только после консультации в стоматологии и только на протяжении ограниченного периода (неделю или немногим более), в противном случае вам обеспечен дисбактериоз ротовой полости.

Отбеливающие зубные пасты

В состав таких гигиенических средств входит абразивный компонент — бикарбонат натрия, который, с одной стороны, обеспечивает удаление налета, а с другой — создает риск повреждения эмали. Как правило, стоматологи советуют прибегать к этому средству не чаще одного-двух раз в неделю.

Пасты для чувствительных зубов

Если ваши зубы реагируют на холодную и горячую пищу, соленые и кислые продукты, то есть страдают повышенной чувствительностью, обратите внимание на так называемый индекс абразивности. Эта цифра обозначает размер содержащейся в пасте крошки. В вашем случае индекс должен быть ниже 25 единиц, вообще желательно использовать гели, которые стоматология разработала для снижения чувствительности. Осторожно: дети! Если вам не понятно, почему для малыша не подойдет ваша зубная паста (даже дорогая и качественная), попробуйте проследить за тем, как ребенок чистит зубы. До 40% пасты он просто глотает!

Малышам до 6 лет стоматология предлагает детскую зубную пасту со сниженным содержанием фторида, а детям от 6 до 12 — с невысоким индексом абразивности. Обратите внимание на состав гигиенического средства: в нем не должно содержаться сильнодействующих веществ (например, триклозана), не рекомендуют стоматологи и отбеливающие пасты.

Налет на зубах - как с ним бороться?

Зубной налет — эта проблема в стоматологии принадлежит к разряду «вечных». Образование отложений не останавливается ни на минуту, и стоит чуть ослабить контроль (не сменить вовремя зубную щетку, воспользоваться некачественной зубной пастой или элементарно пропустить чистку зубов), как ситуация ухудшается.

А если налет не удалять в течение двенадцати часов, он постепенно начинает отвердевать, давая начало зубному камню. Тот же, в свою очередь, способен вызывать целых букет пренеприятных явлений: гингивит, пародонтит. Да и вообще, желтоватая или коричневатая липкая пленка на зубах никого не украшает.

Вы уверены, что делаете все возможное, чтобы бороться с этой напастью? Проверьте! При условии соблюдения нижеперечисленных советов белоснежная улыбка вам обеспечена.

Регулярная гигиена ротовой полости

Качественная гигиена полости рта — первое оружие против налета. Серьезно подходите к покупке зубной щетки и пасты (в этом вам помогут наши статьи «Выбираем зубную щетку» и «Какая зубная паста вам подходит?»). Помимо очистки зубов пастой дважды в день после еды, используйте также зубные нити (флоссы) и средства для полоскания рта.

Как правильно чистить зубы?

Верное положение щетки — под углом 45 градусов к зубной поверхности. Начинаем с верхней челюсти: сначала очищаем зубы снаружи, потом переходим к внутренней части, которая обращена к языку (здесь щетку держим вертикально). Движения возвратно-поступательные, как вертикальные, так и горизонтальные, можно применять также круговые. Чтобы обеспечить чистоту вдоль линии десен, при работе с верхними зубами совершайте побольше движений щеткой от десны вниз, с нижними — вверх, как выметая налет от десен.

Одновременно захватывайте не более двух зубов.

Далее переходим к жевательным поверхностям: делаем один-два десятка движений с каждой стороны, щетку при этом направляем наружу. После этого можно заняться нижней челюстью. Обрабатывая передние зубы, следует держать щетку уже под углом 90 градусов. Не забывайте, что излишнее давление на щетку может травмировать слизистую оболочку.

В завершение процедуры стоматология рекомендует провести массаж десен. Для этого смыкаем зубы и выполняем легкие круговые движения щеткой по поверхности десен. Зубной налет имеет тенденцию скапливаться на языке, так что не забывайте и про его очистку.

Удаление налета в стоматологии

Многие по незнанию путают профессиональную чистку зубов и отбеливание. Если отбеливание подразумевает воздействие на эмаль и более глубокие слои зуба, то при чистке стоматолог работает только с камнем и зубным налетом. Такую процедуру стоматология рекомендует проводить не менее раза в год, а можно и чаще.

А напоследок еще несколько советов:

— кушайте побольше твердых продуктов: морковь, яблоки прекрасно удаляют отложения;

— после еды споласкивайте рот водой, а лучше используйте специально предназначенные для этого средства;

— в свое время было популярным домашнее средство — чистка зубов с содой. Это достаточно агрессивное воздействие, которое способно травмировать эмаль, так что если уж вы используете такой метод, прибегайте к нему не чаще раза в неделю;

— не злоупотребляйте сладкими газированными напитками