Хотите здоровые зубы? Занимайтесь йогой!

Home » Лечение зубов » Хотите здоровые зубы? Занимайтесь йогой!

Ученые пришли к выводу, что занятия йогой полезны для зубов. Как ни странно, имеется прямая связь между эмоциональным состоянием человека (а оно улучшается от занятий йогой) и здоровьем зубов.

Все мы ежедневно подвергаемся огромному напряжению, и стрессы эти не проходят бесследно: каждый раз, когда мы нервничаем, напряжение передается и полости рта: жевательные мускулы находятся в тонусе, многие люди бессознательно скрежещут зубами. Как выяснилось, от излишнего стресса могут возникать даже зубные боли. В связи с этим стоматология рекомендует заниматься йогой, ведь подобное времяпровождение оказывает благотворное влияние на эмоциональное состояние. Безусловно, любая физическая активность позитивно сказывается на здоровье: вы можете заниматься фитнесом или отправиться в тренажерный зал, и все это принесет пользу организму в целом.

Преимущество же йоги состоит в том, что она помогает расслабиться, в результате уменьшается количество непроизвольных сокращений мышц, снижается нагрузка на зубы. Как показывают последние исследования, чем чаще пациенты занимаются йогой, тем меньше у них проблем со стоматологией.

Стоматология. Киев. Цены на услугу: Лечение зубов
  • Дарсбери

    Киев, Шевченковский р-н, Бехтеревский пер-к, 13, 1-й этаж
    150 грн
  • Святодент

    Киев, Святошинский р-н, Львовская ул., 14, 1-й этаж
    100 грн
  • Клиника Сидельникова

    Киев, Голосеевский р-н, Голосеевский пр., 130/57, 2-й этаж
    160 грн

Посмотреть все предложения стоматологических клиник >>