Выбираем зубную щетку: рекомендации стоматолога

Home » Чистка зубов » Зубной камень » Выбираем зубную щетку: рекомендации стоматолога

Покупая зубную щетку, мы чаще всего даже не задумываемы о том, какую роль играет она в сохранении здоровья наших зубов. А если и задумываемся, то не располагаем теми сведениями, которые нужны, чтобы сделать правильный выбор. Предлагаем рекомендации стоматологов, которые помогут восполнить этот пробел.

Жесткость зубной щетки

Существуют три базовых разновидности щеток:
— жесткие (на упаковке может стоять слово «hard»). Используя жесткую щетку, вы рискуете травмировать десны, а также повредить эмаль, в худшем случае развивается стоматит. Однако если стоматолог диагностировал у вас повышенную склонность к образованию зубного налета, то для вас это лучший вариант.

— средние по жесткости (medium). Волоски такой щетки гибкие, они хорошо чистят десневую борозду, удаляют пищу из межзубных промежутков. Это оптимальный выбор, если у вас нет пародонтоза или других проблем со стоматологией.

— мягкая щетина (soft). Использование такой щетки допустимо при заболеваниях десен — поскольку десны воспаляются и кровоточат, их нельзя травмировать. Подойдет этот вариант и для беременных (у многих женщин во время вынашивания ребенка десны становятся слишком чувствительными). В отдельных случаях стоматолог может посоветовать щетину повышенной мягкости (extra soft). Но если вы будете пользоваться такой щеткой без предписания врача продолжительное время, вам грозят коричневые пятна на зубах.

Расположение и качество щетинок

Наиболее актуальная тенденция в стоматологии — щетка у которой волоски имеют разную длину, а в некоторых случаях они еще и расположены крест-накрест. Убедитесь в том, что кончики щетинок закругленные: это поможет избежать травм.
В натуральной щетине создаются отличные условия для размножения бактерий, к тому же волоски легко ломаются и начинают ранить десны. Поэтому опытный стоматолог, как правило, посоветует предпочесть искусственную щетину.

Головка зубной щетки Обычно стоматологи рекомендуют выбирать головку округлой формы и длиной около 30 мм. Ребенку подойдет щетка размером 18 — 25 мм. Плавные линии сводят к минимуму вероятность повреждений, а небольшой головкой легче чистить труднодоступные места (например, зубы мудрости). Если головка щетки превышает размер трех зубов, лучше отказаться от этого варианта.

Ручка

Если на ручке будут рельефные резиновые вставки, вы с легкостью удержите ее даже в мокрой руке. Обратите внимание на область соединения головки с ручкой: чем гибче сочленение, тем больше подвижности, тем проще чистить зубы.

Электрические зубные щетки

Согласно результатам клинических исследований, такие щетки освобождают зубы от налета лучше, чем обычные. Электрическая щетка обеспечивает равномерную очистку, в то время как ручная такого результата дать не может: на одних участках скапливаются отложения, а на других, наоборот, стирается зубная эмаль. Обычно стоматологи рекомендуют использовать электрические зубные щетки с круглой или чашеобразной головкой. Таймер помогает контролировать длительность процедуры, а зубная щетка с ультразвуком убирать налет, который находится под деснами.

Детские зубные щетки

Особый разговор — зубные щетки для детей. Вряд ли у кого-то вызывает сомнение тот факт, что малышу обычной щеткой чистить зубы нельзя. Стоматологи рекомендуют силиконовые пальчиковые щетки, щеточки с мягкими скругленными щетинками — то есть все те варианты, которые не травмируют нежной слизистой. Многие родители не знают, как привить ребенку привычку регулярно чистить зубы. Секрет прост: во-первых, сами подавайте малышу пример, а во-вторых — превратите чистку зубов в увлекательную игру. И не забывайте поощрять ребенка: если он выполняет все ваши требования, подарите ему интересную игрушку, например конструктор.

Как часто нужно менять зубную щетку?

Исследования показывают, что новая щетка чистит на 25% лучше, чем та, которая была в употреблении три месяца. Это значит, что желательно покупать новую щетку по истечении этого периода. Стоит отметить, что наиболее полные рекомендации может предоставить только ваш стоматолог: ведь именно он лучше всего осведомлен о вашей клинической ситуации (состоянии полости рта и десен, склонности к образованию налета, размере межзубных промежутков, наличии протезов и т.п.).